Descrizione Corso

Questo corso si propone di analizzare ed approfondire due aspetti molto importanti per uno sviluppo corretto ed armonioso del corpo: lo sviluppo dell’abilità motoria e l’allenamento della forza. Nello specifico, verranno trattati i vari aspetti dello sviluppo dell’abilità motoria con i relativi percorsi pedagogici di apprendimento, tema centrale per qualsiasi approfondito programma di avviamento allo sport.Verranno poi analizzate le corrette metodologie di allenamento della forza in età evolutiva, con riferimento alle motivazioni che rendono opportuno ed utile allenare questa qualità fisica anche nei soggetti più giovani.Per entrambi gli aspetti, proposte di allenamento corrette possono rivelarsi utili per tutto il resto della vita, mentre metodologie non adatte possono risultare inutili o addirittura dannose per il corretto sviluppo fisico e motorio dei giovani; è’ quindi essenziale programmare l’allenamento secondo pratiche adeguate e non improvvisate, facendo riferimento  ai tempi di accrescimento, maturazione fisica  e prestazione motoria.

Programma corso Lo sviluppo motorio ed un corretto allenamento della forza in età evolutiva