Descrizione Corso

Negli ultimi anni si è andata diffondendo nel mondo sportivo di alto livello la metodologia di allenamento con macchina isoinerziale come opzione per lo sviluppo della forza, e come modalità di esercizio per la prevenzione e la riabilitazione di alcuni traumi da sport. Successivamente si sono sviluppate  applicazioni anche in altri ambiti, e nello stesso tempo sono stati pubblicati ricerche e studi sperimentali su questa metodologia di allenamento, con il fine di verificarne gli effetti e le potenzialità. Scopo di questo workshop è di analizzare la metodica di lavoro con esercizio isoinerziale, illustrando e commentando gli studi più recenti, e dando la possibilità ai partecipanti di verificarne le modalità e le tecniche di utilizzo con dimostrazioni ed esercitazioni pratiche sul campo.

Programma "Nuove metodiche per l'allenamento e la riabilitazione dello sportivo: l'esercizio con la macchina isoinerziale"