Nutrizione e sport: tra miti e verità
Durata: il 17/10/2015
Scadenza iscrizioni: 15/10/2015
Descrizione Corso
Un’alimentazione corretta ed equilibrata rappresenta il sistema più adatto per soddisfare i particolari bisogni energetici e nutrizionali sia degli sportivi a qualsiasi livello prestativo, sia di tutta la popolazione fisicamente attiva.
Un adeguato apporto nutrizionale e livello di attività fisica sono ancora più importanti in particolari condizioni fisiologiche come la gravidanza.
L'incontro intende quindi trattare le principali problematiche riguardanti l'alimentazione dello sportivo e il ruolo fondamentale che l'attività fisica e l'alimentazione hanno nella salute della donna in gravidanza e del suo bambino.