Cammino e guadagno salute
Durata: il 05/06/2015
Scadenza iscrizioni: 02/06/2015
Descrizione Corso
La Carta di Toronto per l’Attività Fisica dichiara che “l’attività fisica promuove il benessere, la salute fisica e mentale, previene le malattie, migliora le relazioni sociali e la qualità della vita, produce benefici economici e contribuisce alla sostenibilità ambientale” . Le comunità, che per migliorare la salute promuovono l’attività fisica, possono ottenere molti di questi benefici offrendo una serie di opportunità facilmente accessibili nei diversi contesti di vita e di lavoro e per tutte le fasce d’età.
L’incontro tratterà di quali possono essere le strategie, basate sulle evidenze, rivolte sia alla popolazione generale sia a sottogruppi specifici, in particolare a coloro che devono affrontare maggiori ostacoli per l’accesso alle opportunità di fare attività fisica e di come queste verranno applicate nella Regione Marche in base al nuovo Piano Regionale della Prevenzione 2014-2018.
In quest’ottica, il cammino rappresenta uno strumento di salute di estrema importanza: camminare è, e rimane, l’attività più antica e naturale dell’uomo: può essere svolta all’aperto, non ha vincolo di luoghi ed orari, non necessita di particolari attrezzature, di abilità motorie specifiche, di elevati livelli di forma fisica ed è possibile ad ogni età.