Descrizione Corso

In questo incontro seminariale verranno analizzate le più aggiornate acquisizioni relative alla definizione, sviluppo e valutazione di una importante componente della prestazione fisica quale agilità. L’agilità costituisce la qualità fisica per eccellenza degli sport di squadra e la sua natura composita costituisce una sfida per la prescrizione dell’allenamento e il progresso della scienza applicata all’allenamento.

Programma L'allenamento e valutazione dell'agilità: lo stato dell'arte